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    黑龙江省p62今晚开奖结果:主题: 女人,教你几招床上功夫,老公更爱你!

    • 我没钱
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    • 阅读:28335
    • 回复:2
    • 发表于:2015/6/8 10:57:35
    1. 楼主
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    1、两腿盘坐,身体保持直立,双手交替到肩后。(美背)

    2、双手抱头,上身直立做下蹲。(美臀)

    3、双手摊平,依次左右摇摆身体。(美腿)

    4、身体站直,左右脚依次转圈圈。(美腿)

    5、身体平躺,双脚并拢,最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)

    6、身体坐直,双腿并拢向上吸腿。(美腹)

    7、身体侧躺,双手抱头向上起。(美腰)

    8、身体坐直,依次往左右双吸腿。(美腹)

    9、双腿双臂夹紧身体,最大限度使身体向后向前交替。(美腹、美胸)

    3~ 2~ 1...我们一起动起来
      
    • 我没钱
    楼主回复
    • 发表于:2015/6/8 11:16:48
    1. 沙发
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    3. 只看该作者
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    7、解毒功能:可以排除生活的忧郁,缓解生活紧张,排除各种毒素,使生活变得健康充实; 8、益寿功能:可以调节你的情绪和身体,延年益寿; 
    9、此外还有一系列自助的功能,因人而异,且一机一味,绝不重复;敬请酌情选用。
      
    • 紫云
    • 发表于:2016/5/26 13:53:45
    1. 板凳
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